Pilates Barre ADULTOS
El Pilates Barre se trata de una combinación de Pilates y Ballet. La fusión de ejercicios del método Pilates y otros funcionales ejecutados con la barra clásica del ballet hacen que este entrenamiento sea muy dinámico y efectivo. La “barre”, del francés, se convierte en nuestra base de apoyo mientras realizamos diferentes posturas y movimientos.
Se trata de un entrenamiento que nos ayudará a ganar resistencia a la vez que tonificamos y moldeamos nuestro cuerpo. Sus ejercicios se centran en la postura y en la prevención de dolores de espalda y otras molestias musculares a largo plazo, así como en la realización de movimientos concebidos para equilibrar el cuerpo.
- Las bases de la danza
- Utilizar con control nuestro cuerpo
- Coreografías
Objetivos:
- Estilizar la figura
- Recuperar el control postural
- Tonifica y fortalece
- Autocuidado
Uniforme
- Ropa deportiva, preferiblemente ajustada.
- Zapatillas de ballet de media punta.
Función de Navidad
Al llegar la Navidad prepararemos una pequeña función que representaremos ante nuestras familias. Participación voluntaria.
Función final de curso
Una vez adquiridos los conocimientos mínimos del año comenzaremos a preparar la función de final de curso que representaremos para la familia en algún teatro de Córdoba. Dicha función tendrá un coste adicional al abonado por las mensualidades. Participación voluntaria.
Para información sobre horarios, plazas disponibles y precio puedes llamarnos al 633190379 en horario comercial o solicitar información desde nuestra web y nosotros nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
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